醫治你的身心靈

習癮不只會傷害人的身體,也會傷害人的心智和靈性。 因此要真正戒癮就得把焦點放在醫治生活中這三個層面。 當一個人在這三方面朝著康復之路邁進時,他應該要了解,唯有透過耶穌基督的贖罪和祂的福音,他才能完全被治癒。

醫治你的靈

保持靈性健康和照顧身體一樣重要。 人沒有得到靈性的滋養以及靈性成長所需的光時,就可能會變得很容易因軟弱而屈服,去做他們本來不會想要去做的事。 賓塞‧甘會長曾教導:「耶穌視罪惡為錯誤,但也能了解罪惡源自於罪人根深蒂固又得不到滿足的需要」(參閱「耶穌:完美的領袖」,1983年8月,聖徒之聲,第8頁)。 人感到生活空虛時,往往會試著用其他的東西來填補;有習癮的人會用上癮的行為來填補那份空虛。 這些有害的行為勢必會讓他們接受不到那來自天父的光,因而讓他們更難克服習癮。 以下故事描述了某人在多年受制於毒品和酒精後,如何重新掌控自己的人生,使自己的靈性得到醫治。

 

醫治你的心

染上習癮的人,其腦部的化學和神經反應會受到外界行為、態度和物質的制約。 很多時候,飽受習癮之苦的人並不了解他們根本無力控制自己的依賴性;他們覺得自己上癮的行為不過是要讓自己遠離痛苦,或讓自己感覺好一點而已。 醫治的一部分包括要注意自己負面的思想,以及自己如何將行為合理化。 要培養這樣的心態很難,但對戒癮是必要的。 以下故事描述某人如何運用這樣的心態,治癒自己,不再屈服於色情習癮。

 

醫治你的身體

我們在此世上的目的,一部分是要教導我們的身體學習自制。 習癮會讓我們無法控制自己的欲念和嗜好,並且可能導致嚴重的疾病,甚至死亡。 只要我們學會控制自然人的慾望,基督會醫治我們,幫助我們變得更像祂一樣。 羅素‧納爾遜長老曾教導:「生命的一大挑戰便是培養靈性來主宰肉體的慾望」(「毒癮或自由」,1989年1月,聖徒之聲,第7頁)。 以下故事描述某位婦女如何努力控制自己的身體,克服對處方藥的習癮,並透過耶穌基督的贖罪得到醫治。

 

 

 

「幸福並不是源自十全十美,而是來自實踐神聖原則,即使每次只跨出一小步也好。」-迪特‧鄔希鐸會長,2012年10月利阿賀拿