Быть счастливой

История Эммы


Девушка бежит в майке с надписью "Радость" на груди.

В начале последнего года учебы в средней школе, я стала испытывать тревогу и депрессию. Я прошла медицинское обследование, и мне сказали, что мое тело не вырабатывает серотонин, и это негативно сказывается на моей способности быть счастливой.

Мне прописали множество различных таблеток, растворов и лекарств. Я отказалась принимать их, потому что думала, что смогу справиться сама. Подробнее изучая тему выработки серотонина, я пришла к выводу, что мне нужно заниматься спортом.

В то время у меня были проблемы со сном, и я ощущала невероятную тревогу. Пытаясь избавиться от этого, я выходила на улицу ночью и бегала, пока тревога не уходила. Я начала пропускать приемы пищи, потому что испытывала сильную тревогу, сидя неподвижно. Чтобы продолжать двигаться, я бегала до, во время и после учебы, после работы и посреди ночи. Я не могла даже усидеть столько, чтобы почитать Священные Писания, так что я слушала их на MP3-плеере, пока бегала.

Когда мне исполнялось восемнадцать, я вообще ничего не ела три или четыре дня. Я не пила воду, пока мои почки не начали болеть. Мое тело, казалось, забыло, как потреблять продукты и жидкость.

Сохраняя счастливое лицо, я думала, что смогу обмануть окружающих, и они будут думать, что я в порядке. Но вне моих обычных повседневных занятий я не встречалась с друзьями. Все, что меня заботило, это оставаться в движении. Я жила от пробежки до пробежки. Даже несмотря на то, что я была окружена потрясающими людьми в жизни, я чувствовала себя одинокой.

Одна учительница в школе сказала мне, что я очень худая. Когда я возразила, она настояла, что я слишком тощая и выгляжу плохо. Обиженная, я рассказала подруге о произошедшем. Но к моему удивлению она смотрела на свои ноги, стену и в другие стороны, избегая встречи взглядом со мной и сказала: "Да, ты невероятно худая". Я не поверила и отказывалась верить в это еще долгое время.

Тем не менее, однажды я просмотрела нормы веса здорового тела и взвесилась. Я была потрясена тем, что показывали весы. При росте 155 см минимально нормальным весом считается 47,5 кг. Весы показывали, что мой вес составляет 37 кг. В тот момент я поняла, что у меня проблема.

Процесс восстановления, однако, не был легким. Мне пришлось потратить несколько лет, чтобы вернуться к нормальному весу и быть счастливой снова. Я совершила несколько ошибок на этом пути, но я осознала, что с меня хватит! Чтобы добиться успеха в восстановлении, я полностью отдалилась от всего привычного и потенциально разрушительного. Я обрела новое окружение в маленьком колледже у черта на куличках. Именно здесь я открыла для себя, как прийти ко Христу и вырваться от своей зависимости.

Изменения начались, когда я вызвалась добровольцем в местной начальной школе, что помогло мне забыть о себе и сосредоточиться на помощи другим. У меня также был учитель института религии, который научил меня, как распознать откровение, и сказал, что присутствие Духа для меня снова возможно. У меня выросло знание о том, что Небесный Отец любит меня и хочет, чтобы я была счастлива и здорова. Я смогла построить крепкое свидетельство, приведя свою жизнь в порядок, когда подчеркнула для себя важность соблюдения Слова Мудрости.

Я чувствую, что мой опыт с зависимостью от физических нагрузок и анорексией сделал меня более сострадательным человеком, потому что я могу лучше понимать людей, имеющих вредные привычки. Сегодня я замужем и являюсь матерью замечательного малыша. У меня снова здоровый вес, я умеренно занимаюсь спортом, я ем много здоровых продуктов, и я учу моего сына делать то же самое. Я люблю свою жизнь.