Soutien dans le processus de guérison

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L’IMPORTANCE DE TROUVER DE L’AIDE

Le soutien d’autres personnes est important pour nous aider à trouver la guérison. Avoir quelqu’un vers qui nous pouvons nous tourner dans les moments de faiblesse s’avère souvent essentiel. Le déni et l’isolement sont des caractéristiques principales des comportements compulsifs et dépendants. Il est facile de retomber dans ce genre de comportements sans le soutien et les conseils d’autrui. C’est pourquoi il est important d’obtenir du soutien le plus tôt possible dans le processus de guérison.

Non seulement nos interactions avec d’autres personnes nous apportent les encouragements dont nous avons besoin, mais elles nous permettent aussi de nous souvenir qu’en tant qu’enfants de Dieu, nous méritons d’être aimés. Lorsque nous nous tournons vers autrui pour obtenir du soutien, nous sommes bénis, et les personnes qui nous soutiennent le sont également. En appliquant les douze étapes de la guérison et en cherchant le soutien d’autres personnes, nous pouvons bénéficier des sources de soutien suivantes :

Notre Père céleste, Jésus-Christ et le Saint-Esprit. Notre Père céleste, Jésus-Christ et le Saint-Esprit sont nos trois meilleures sources de soutien. Le changement est possible grâce à Jésus-Christ et à son expiation. Dans le Livre de Mormon, le prophète Alma enseigne que le Christ « prendra sur lui [les] infirmités [de son peuple], afin que ses entrailles soient remplies de miséricorde, selon la chair, afin qu’il sache, selon la chair, comment secourir son peuple selon ses infirmités » (Alma 7:12). Nous nous sentirons secourus et nourris lorsque nous nous tournerons humblement vers votre Père céleste et son Fils, Jésus-Christ. Il est important de ne pas négliger l’aide du Sauveur grâce à l’Expiation. Il nous a enseigné : « Je suis le chemin, la vérité, et la vie » (Jean 14:6). Le Saint-Esprit peut nous apporter le réconfort, la paix et la force spirituelle nécessaires pour continuer d’aller de l’avant.
Les membres de la famille. Les membres de notre famille peuvent être une source de soutien en se montrant aimants et tolérants. Ils peuvent accroître leur capacité de soutien en appliquant les principes de l’Évangile enseignés dans le Guide de soutien : Aide pour les conjoints et les familles. Bien que tous les membres d’une famille ne soient pas émotionnellement en mesure d’offrir du réconfort, ceux qui le peuvent sont souvent les meilleures sources de soutien.
Les amis. Nos amis peuvent faire preuve d’amour et nous apporter du soutien lorsque nous leur parlons de nos difficultés, que nous décidions ou non de leur en confier les détails. Lorsque nos amis ont le courage de nous indiquer les comportements que nous devons arrêter ou lorsqu’ils nous incitent à demander de l’aide, nous pouvons progresser vers la guérison. Quand nous ressentons l’amour et le soutien de nos amis, cela peut nous rappeler notre valeur personnelle.
Les dirigeants ecclésiastiques. Nos dirigeants ecclésiastiques peuvent fournir un soutien essentiel dans le processus de changement. Ces dirigeants peuvent nous aider à ressentir l’amour du Sauveur et jouer un rôle clé en nous aidant à nous repentir et à nous purifier spirituellement des comportements compulsifs et dépendants.
Les parrains. Un parrain est une personne qui a trouvé la guérison en suivant les douze étapes de la guérison. Grâce à son expérience, il sait comment nous aider à suivre ces étapes et à les mettre en pratique. Il peut, en général, reconnaître les mensonges et comprendre d’autres difficultés, même lorsque nous n’en sommes peut-être pas conscients. Un parrain est là pour nous aider à « faire le point sur notre vie et à éviter d’exagérer ou de minimiser notre responsabilité » (Guide de traitement et de guérison de la dépendance, p. 29).
Les réunions de traitement de la dépendance. Les réunions de soutien sont un endroit sûr où nous pouvons nous sentir acceptés et aimés, et trouver du soutien. Au cours de ces réunions, nous faisons part de notre expérience ainsi que de notre foi et de notre espérance en une guérison grâce au Sauveur Jésus-Christ et à la mise en pratique des douze étapes dans notre vie. Le fait de raconter nos expériences peut nous aider à effectuer les changements nécessaires et à obtenir l’espérance que la guérison est possible.
Les professionnels de la santé mentale et physique. Les professionnels peuvent souvent apporter des idées et des compétences uniques nécessaires à la guérison des comportements compulsifs et dépendants. Si nous sommes toujours aux prises avec des comportements compulsifs et dépendants, même lorsque nous participons au programme de traitement de la dépendance, nous devons envisager de demander l’aide d’un professionnel de la santé mentale ou physique. Nous recommandons aux membres de l’Église de choisir un professionnel qui est favorable aux principes de l’Évangile.

Le choix des personnes pour vous soutenir

Dans le programme de traitement de la dépendance de l’Église, aucun parrain ni système d’assistance ne vous est attribué. Vous pouvez choisir le moment où vous souhaitez recevoir de l’aide et la personne qui vous l’apportera. À l’aide de la prière, réfléchissez aux personnes de votre entourage auxquelles vous vous sentez le plus à l’aise de demander de l’aide ou qui pourraient le mieux vous aider. En général, plus vous avez de gens qui vous soutiennent, plus vous avez de chances de guérir. Après avoir choisi les personnes que vous souhaitez dans votre réseau de soutien, vous aurez peut-être besoin de courage et d’humilité pour leur demander leur aide. Cependant, lorsque vous le ferez, vous pourriez être surpris de découvrir combien vous vous sentirez aimé et accepté. Plus vous nouerez de liens avec d’autres personnes, plus vous aurez de possibilités de recevoir de l’amour.

Lorsque vous choisissez des personnes pour vous soutenir, prenez conscience qu’elles doivent être extrêmement fiables. Certaines des personnes les plus efficaces pour vous soutenir sont celles qui ont un lien avec vous (parents, conjoint, famille, dirigeants de l’Église), qui veulent que vous réussissiez, qui sont pleinement pratiquantes dans l’Église et qui comprennent ou ont le désir de comprendre la nature exacte des difficultés que vous rencontrez. Quelqu’un qui a surmonté ses propres difficultés a souvent plus d’empathie pour les difficultés que d’autres personnes rencontrent. Les personnes qui rencontrent des difficultés semblables ont souvent une plus grande capacité d’empathie pour votre combat.

Au début du processus de changement, il se peut que vous soyez vulnérable physiquement, émotionnellement et spirituellement. Faites attention à ne pas établir une relation inappropriée avec les personnes qui vous soutiennent.